Über Hypnose

Hypnotischer Blick: Mythos vs. Realität

Hast du schon mal die Schlange Kaa aus dem Dschungelbuch gesehen? Ihr hypnotischer Blick ist legendär, aber natürlich rein fiktiv! In der Realität gibt es keine Augen, die sich wie bei Kaa drehen. Hypnose funktioniert auch nicht durch magische Blicke, sondern nur mit deiner Zustimmung. Du hast immer die Kontrolle.

Falls du jemals so etwas in echt erlebt hast (und nicht nur im Fernsehen), lass es mich unbedingt wissen! 😊

Braucht Hypnose ein Pendel oder eine Taschenuhr?

Nein, definitiv nicht! Die Vorstellung, dass Hypnose immer ein Pendel oder eine Taschenuhr erfordert, stammt aus alten Filmen. Heutzutage nutzen die meisten Hypnotiseure modernere und effektivere Methoden.

In meinem Coaching setze ich kein Pendel ein. Es sei denn, du wünschst es ausdrücklich.

Geheimnisse verraten unter Hypnose?

„Würdest du mir dein Geheimnis auch ohne Hypnose verraten?“ Wenn die Antwort Nein ist, dann wirst du es auch unter Hypnose nicht tun. Hypnose gibt dir sogar mehr Kontrolle über dich selbst – du kannst lügen oder bewusst Informationen zurückhalten.

Unser „Türsteher“, in der Fachsprache „Kritischer Faktor“ genannt, prüft alles, was während der Hypnose passiert. Wenn eine Suggestion nicht zu dir passt, wird sie einfach abgelehnt. Hypnose stärkt also deine Selbstbestimmung, statt sie einzuschränken.

Willenlos unter Hypnose? Ein Mythos!

Hypnose ist wie eine Fahrstunde: Der Fahrlehrer gibt Anweisungen, aber du hast das Steuer in der Hand. Wenn du dich entscheidest, nicht auf die Anweisungen zu hören, kann der Fahrlehrer auch nur bedingt eingreifen. Genauso ist es während der Hypnose. Du behältst immer die Kontrolle.

Folgst du den Anweisungen, kannst du großartige Ergebnisse erzielen. Entscheidest du dich dagegen, bleibt die Hypnose wirkungslos. Du hast also die Macht, nicht ich (als Hypnotiseurin).

Manipulation? Nein, danke!

Hypnose ist keine Manipulation. Wenn du Manipulation erleben willst, besuch lieber eine Zaubershow oder eine Physiotherapie 😉. In der Hypnose behältst du die volle Kontrolle. Was du zulässt, bestimmst allein du.

Wir werden täglich manipuliert. Durch Medien, Werbung und unser Umfeld. Aber in der Hypnose entscheidest du, was du annimmst und was nicht.

Bin ich „weg“ unter Hypnose?

Nein, du bist weder bewusstlos noch schläfst du. Hypnose fühlt sich für jeden anders an. Manche beschreiben es als tiefe Entspannung, andere als klaren Fokus. Das Wort „Schlaf“ wird oft als Signalwort verwendet, hat aber nichts mit dem nächtlichen Schlaf zu tun.

Erinnerungslücken nach der Hypnose?

In der Showhypnose wird manchmal suggeriert, dass man sich nicht an die Hypnose erinnert. Das ist aber zeitlich begrenzt und funktioniert nur, wenn du es zulässt. In der Regel erinnerst du dich an alles.

Kann man in der Hypnose „stecken bleiben“?

Nein, das ist ein Mythos! In der gesamten Geschichte der Hypnose ist noch niemand „stecken geblieben“.

Dieser Mythos kommt aus der Zeit, als einem Showhypnotiseur auf der Bühne ein Teilnehmer in den Esdaile State (benannt nach dem britischen Arzt James Esdaile) gegangen ist. Das ist eine sehr tiefe Hypnose. 

Normalerweise arbeitet man im sogenannten Somnambulismus, welches auch die arbeitstiefe auf der Bühne und meist auch in einem Coaching ist.

Am Ende der Show hat der Showhypnotiseur die Teilnehmer wieder aus der Hypnose auftauchen lassen, nur einer der Teilnehmer kam scheinbar nicht zurück. Der Showhypnotiseur hatte damals keine Ahnung von dem Esdaile State, weshalb die Polizei und ein Krankenwagen gekommen ist. Die Polizei hat den Showhypnotiseur dahingehend eingehend befragt, warum dieser Mann nicht aus der Hypnose auftaucht bzw. aufgetaucht ist. Der Teilnehmer tauchte nach einiger Zeit aus der Hypnose wieder auf. Er war über den ganzen Trubel sehr verwundert, da er dachte, dass er direkt, nachdem der Showhypnotiseur die Hypnose für alle aufgelöst hat, auch wieder zurück kam. Der Showhypnotiseur wurde bei der Polizei so lange in Gewahrsam genommen, bis der Teilnehmer wieder aus der Hypnose aufgetaucht war. 

Alle dachten zu diesem Zeitpunkt verständlicher weise, dass der Teilnehmer in der Hypnose stecken geblieben ist, was natürlich nicht der Fall ist. Das verzögerte auftauchen aus der Hypnose hängt damit zusammen, dass die Zeitwahrnehmung in Hypnose (generell) anders ist. In Esdaile fühlt man sich außerdem so wohl, da man alles um sich herum vergessen kann. Daher möchten manche Klienten (wenn sie einmal in Esdaile sind) auch nicht so schnell und einfach wieder in das hier und jetzt zurück. 

Keine Sorge, heutzutage wissen wir als Hypnotiseure (wenn wir dies in der Ausbildung gelernt haben), wie wir mit der Situation umgehen sollten. Es ist definitiv nicht üblich, dass jemand einfach so und ohne die Anleitung des Hypnotiseurs in den Esdaile-Zustand geht.

PS: Ich habe in meinen Ausbildungen gelernt, welche Anzeichen es für den Esdaile State gibt und wie man denjenigen dort wieder heraus bekommt.

Ist Hypnose Zauberei, übernatürlich oder Okkultismus?

Nein, Hypnose ist weder Zauberei noch etwas Übernatürliches und auch kein Okkultismus. Sie ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die nachweislich helfen kann.

Unter Hypnose: 

Du bist nicht UNTER Hypnose, sondern IN Hypnose. Unter = KEINE Kontrolle (du hast mit Hypnose sogar noch mehr Kontrolle als ohne, da du durch die Hypnose Zugriff auf dein Unterbewusstsein etc. bekommst) und in = in einer Entspannung (man sagt ja auch nicht, ich bin unter einer Entspannung)

Hypnose ist gefährlich?

Hypnose ist so gefährlich wie Kommunikation. Mit Worten kann man viel Gutes bewirken, aber auch Schaden anrichten. Hypnose ist ein Werkzeug, und wie bei jedem Werkzeug kommt es darauf an, wer es benutzt. In professionellen Händen ist Hypnose sicher und wirksam. Es gibt allerdings Kontraindikationen, welche gegen eine Hypnose sprechen.

Falsche Erinnerungen durch Hypnose?

Das kann nur passieren, wenn der Hypnotiseur schlecht ausgebildet ist. Ich habe gelernt, wie man die richtigen Fragen stellt und sicherstellt, dass dabei keine falschen Erinnerungen entstehen. Du kannst dir also sicher sein, dass bei mir alles mit Bedacht abläuft.

Nur schwache Menschen können hypnotisiert werden?

Falsch! Jeder, der es möchte, kann hypnotisiert werden.

Hypnose nur für psychische Probleme?

Nein, Hypnose kann auch bei körperlichen Beschwerden helfen, besonders wenn sie psychosomatisch bedingt sind. Bei akuten Verletzungen wie einer Kreissägen-Wunde brauchst du natürlich sofortige medizinische Hilfe. Aber Hypnose kann nach der medizinischen Versorgung unterstützen, Schmerzen oder Schwellungen zu lindern. Natürlich sollte dies alles Ärztlich betreut werden.

Bist du bereit, deine Limitierungen und Blockaden hinter dir zu lassen?

Du hast die Macht, dein Leben zu verändern und Hypnose ist der Schlüssel dazu. Warum noch länger warten, wenn du jetzt den ersten Schritt machen kannst?

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